Author: Secretario do Povo

Remédio para dor muscular: Descubra como acabar com esse incômodo

Dores musculares podem ser um incômodo frequente e atrapalhar bastante a vida de quem sofre com esse problema. Elas atrapalham desde a prática de exercícios físicos até atividades básicas, como caminhar ou carregar peso. Por isso, neste texto vamos dar dicas dos melhores remédios para dor muscular. Continue lendo e veja como acabar, de uma vez por todas, com elas!

O que causa as dores musculares?

Antes de entender qual o melhor remédio para dor muscular, é importante saber o que está causando o problema. 

Geralmente, as dores aparecem depois de um uso excessivo dos músculos ou então após períodos longos de atividade física. Uma pessoa que não costuma fazer academia, por exemplo, e começa a praticar esses exercícios costuma ter dores musculares. Isso acontece porque o músculo sofre inúmeras micro-lesões, que precisam se regenerar para que ele se fortaleça.

Mas também existem algumas doenças que podem provocar dores no corpo, como a gripe. Nesses casos, a dor muscular vem acompanhada de outros sintomas, como febre.

1. Compressas de água quente

De forma geral, esse tipo de dor é causada por uma tensão nos músculos. Por isso, as compressas com água quente são um excelente remédio para dor muscular, seja com o uso de uma bolsa térmica, um banho quente ou até deixar o membro de molho, como no caso de um escalda pés. A água ajuda a relaxar e diminui a dor, garantindo um conforto momentâneo.

2. Massagem com óleos essenciais

Alguns óleos essenciais também podem ser ótimos remédios para dor muscular. Óleos como os de alecrim ou de hortelã aumentam a circulação, enquanto o óleo essencial de erva-de-são-joão tem propriedades anti-inflamatórias.

Por isso, utilizar um combinado de algumas gotas de cada todos os dias para massagear a área dolorida pode diminuir o desconforto e acelerar a regeneração dos músculos. 

3. Alongamento

Fazer alongamentos nos dias em que a dor muscular está forte também auxilia na regeneração do músculo e evita que ela se agrave. 

Além disso, fazer atividades físicas leves também pode ajudar, como caminhadas ou determinadas posições de yoga. 

4. Analgésicos

Se a dor está atrapalhando a sua rotina, uma solução também pode ser tomar remédios como analgésicos e relaxantes musculares. Eles vão ajudar a passar pelos dias de incômodo mais intenso e aliviam o desconforto a curto prazo. Mas não abuse! O uso prolongado desse tipo de remédio pode fazer mal no futuro.

5. Remédios para tratar a dor a longo prazo

Já se você costuma ter dores no corpo com frequência, talvez o melhor remédio para dor muscular seja um tratamento que previna que ela continue aparecendo. 

Para essas situações, existem cápsulas que ajudam a reforçar o organismo, os ossos e os músculos. Elas agem de forma mais eficiente na causa da dor, evitando que você se torne refém dos analgésicos, relaxantes musculares e outros tratamentos. Portanto, se você tem dores no corpo frequentes, esses suplementos podem ser a solução!

Depois de algum tempo usando alguns produtos do mercado o único que realmente surtiu efeito em mim foi o Flex Caps.

O que é Flex Caps? Preço e onde comprar

Flex Caps é um produto formado por ingredientes especialmente selecionados para solucionar os problemas ósseos.

E também ajuda o corpo a prevenir doenças como artrite, reumatismo, osteoporose e artrose.

Quem sofre com alguma doença dessa sabe o quanto elas são complicadas de se lidar no dia a dia.

Conforme vamos ficando mais velhos vamos perdendo alguma parte das proteínas e minerais essenciais para nosso corpo e que servem também para proteger nossa estrutura óssea.

Com isso acabamos sofrendo um pouco mais com dores no corpo e nas articulações e até mesmo com doenças crônicas dos ossos.

E para minha agradável surpresa este produto chegou no mercado.

E pelo menos para mim esta trazendo um belíssimo resultado, a cada dia que passa é uma dor a menos que eu sinto.

Flex Caps Funciona Mesmo

O que mais chama atenção no produto é que a maioria de e-mails que é direcionada aos produtores são de pessoas que já utilizam o produto.

E usam o e-mail para enviar alguma mensagem agradecendo pelas melhorias que o produto causou no usuário.

A maioria das pessoas que mandam o e-mail gostam de citar a dificuldade que tinham de levantar da cama.

Porque sentiam seu corpo duro” impossibilitado de se mover com liberdade.

Mas logo em seguida eles começam a descrever as melhorias e mudanças que o Flex Caps proporcionou sem suas vidas e no bem estar deles.

Em poucas semanas eles já sentiam o corpo mais fortalecido, com menos dores e com uma flexibilidade bem maior.

Vou colocar aqui o depoimentos de alguns clientes satisfeitos:

Benefícios

Esse produto, o Flex Caps passou por muitos testes antes de ser colocado no mercado, muitos laboratórios testaram e aprovaram a eficácia dessa formula. E eu sou mais uma pessoa que testou e aprovou.

E por isso estou aqui passando a dica para vocês, porque sei o quanto é complicado essas dores.

Além de ter aprovação também de vários médicos e especialistas em doenças ósseas.

Os elementos do produtos foram feitos para agirem de uma forma correta e assim fortalecer os músculos, cartilagens e ossos.

Com isso eles aliviam as dores, melhoram a flexibilidade corporal e ajudam no combate de algumas doenças que limitam as movimentações.

Composição

Não tendo como ser diferente, o principal componente do Flex Caps é o cálcio, um famoso mineral que é essencial para o bom funcionamento do corpo.

Ele tem muitas funções importantes, dentre as principais esta o fortalecimento da nossa estrutura óssea, além de ajudar na saúde dos dentes, pele e unhas.

Já que 95% dos ossos é composto por cálcio ou seja, sem esse mineral os nossos ossos acabam ficando fracos.

E caso sofram com a perda do mesmo ficam com a movimentação limitada e com dores contantes e caso o corpo sofra com a diminuição de cálcio ele pode contrair artrite, artrose etc.

Resumindo o Flex Caps fortalece tanto os ossos quantos os músculos, prevenindo dores e melhorando a flexibilidade do corpo, melhorando as articulações de um modo geral.

Preço do Flex Caps

Eles tem 3 kits diferentes, com 1, 3 ou 5 potes.

O interessante aqui é que você consegue parcelar em até 12 vezes no cartão a compra do seu Flex Caps.

Assim você quase nem sente as parcela sendo descontada, o que é ótimo né meninas. hahahaha

Já vou colocar aqui embaixo os kits junto com os preços com promoção por tempo limitado!

Onde comprar Flex Caps

Compre agora mesmo pelo site oficial do produto no link que vou deixar aqui embaixo.

Nele você terá acesso ao preço promocional fornecido apenas para os leitores aqui do site. Se livre de vez dessas dores.

Lembrando também que o produto fornece garantia de 30 dias, porque caso você não tenha satisfação total com o produtos eles te devolvem o dinheiro.

O artigo vai ficando por aqui mas caso você queira voltar para nossa página inicial é só clicar no link.

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Como Encontrar Importados de Emagrecimento na Web

Em alguns casos, frutos secos que podem fornecer fibras, vitaminas e minerais contribui para os açúcares totais. As pedras cerâmica, sendo um material natural irá emitir raios infravermelhos (FIR) quando ele é aquecido. O material das calças é fino, leve, respirável e suave. O material de calças é também incorporado com propriedades anti-bacterianas. O material Calças Aulora é feita utilizando a tecnologia de tecidos estado-da-arte conhecido como Kodenshi do Japão.

Fonte:http://christiano.blog.br/phyto-power-caps-funciona/

Tudo Sobre Alisamento Capilar que Você Precisa Saber

Alisamento Creme De Ideias

Seu cabelo fica mais fácil de gerenciar e é colocado sob controle. Massageie suavemente e penteie cada seção do cabelo para certificar-se de que o cabelo esteja uniformemente revestido com o creme alisante. Alisamento de cabelo japonês não é para todos.

Veja também: https://sucessosdarede.net/prolizer-funciona/

A Introdução De Alisamento Creme

Tal como os champôs convencionais, existe uma grande variedade para diferentes tipos de cabelo. O cabelo não é apenas elegante e brilhante, mas também tem uma aparência saudável. Seu cabelo fica com uma aparência elegante, sem prejudicar sua saúde. Em um lado mais brilhante, você vai economizar cabelo a partir de ferros alisadores, mas será exposto a produtos químicos. Seu cabelo fica macio, em linha reta com uma aparência elegante por algum tempo. Mesmo que seu cabelo fique liso, ele mantém um bom corpo e não parece liso. O alisamento de cabelo japonês é uma forma popular de alisar permanentemente os cabelos originários do Japão nos anos 90.

Um Fato Surpreendente sobre o Alisamento Creme Descoberto

Seu cabelo não fica oleoso e não perde todo o seu corpo. Seu cabelo fica mais macio, liso e reto. O creme de alisamento funciona tanto para homens quanto para mulheres e trata de cabelos naturais normais e resistentes ao mesmo tempo. O cabelo não está danificado e permanece saudável mesmo quando se usa o creme. Seu cabelo vai crescer e o cabelo que cresce vai precisar ser tratado porque é um novo cabelo. O creme para alisar o cabelo deixa o frizz à vontade e administra a ponta do seu cabelo. Você tem que ter muito cuidado com seu novo cabelo liso após o tratamento.

A História de Alisamento Creme Refutado

Na pior das hipóteses, você destrói seu cabelo. Então, senhoras e senhores, se você está verdadeiramente interessado em alisar o cabelo, veja apenas Jian. Meu cabelo não está colorido, mas estava ficando seco. Se o seu cabelo é mais fino em algumas áreas, você pode querer usar uma fórmula mais suave para não causar mais danos ou quebras. Certos tipos de cabelo serão os mais beneficiados pelo alisamento japonês, e alguns tipos não devem considerar o processo. Seu cabelo fica sedoso, macio e liso e o frizz se foi por algum tempo. O creme de alisamento é criado para o cabelo grosso e forte e não danifica o cabelo também.

Os Fatos Básicos de Alisamento Creme

O método japonês de alisamento de cabelo envolve um alisador que é aplicado com uma grande quantidade de produtos químicos. Existem inúmeras maneiras em que o cabelo pode ser endireitado, como usar um ferro quente, escova de alisamento ou relaxador químico. Seu cabelo fica com uma aparência elegante, com risco mínimo de quebra ou pontas secas. O cabelo é brilhante e com um corpo bonito. Tomando um cabelo alisando o ferro a uma temperatura muito precisa, o cabelo é passado a ferro. Existem várias maneiras de deixar seu cabelo liso e sedoso, desde o uso de um pente quente ou um ferro de passar cabelo, relaxantes químicos, até o alisamento especializado em cabelo japonês ou brasileiro ou o estilo do secador de cabelos. É possível colorir o seu cabelo depois de um procedimento permanente de alisamento, mas você deve esperar pelo menos duas semanas e tê-lo feito por um profissional.

O Lado Feio de Alisamento Creme

Você pode realmente escolher o quão suave você quer que seu cabelo fique, dependendo do nível desejado. Meu cabelo parece e se sente incrível depois de receber tratamento para o alisamento japonês! O creme de alisamento deixa o cabelo liso, bonito e brilhante por quase dois meses.

O que Você Precisa Fazer Sobre Alisamento Creme de Partida em Nove Minutos

Você precisa limpar seu cabelo, primeiro e você nunca deve usar o creme de cabelo no cabelo sujo. Além disso, uma vez que você endireite permanentemente o cabelo, é muito difícil experimentar penteados encaracolados. O cabelo fica mais macio, suave, sedoso e reto. O alisamento de cabelo japonês é um método popular para alisar cabelos cacheados ou ondulados.

O que Alisamento Creme É e o Que Não É

Quando você corta o cabelo, você corta as áreas tratadas também. Você pode acabar com o seu cabelo queimar Sempre leia as instruções para depois de cuidados. O cabelo é domado, livre de frizz e as ondas são colocadas sob controle. Assim, o creme de alisamento do cabelo precisaria ser também protetor de calor.

Em Braços Sobre Alisamento Creme?

Dois meses depois, meu cabelo ainda está reto, e eu não mato uma vez desde que fiz o tratamento. Se o seu cabelo tiver sido colorido ou tiver recebido outros tratamentos químicos, corre o risco de danificar o seu cabelo. O cabelo não parece liso. Seu cabelo definitivamente será extremamente reto quando você sair do salão (é flat ironed), mas percebe que não vai ficar assim. O cabelo pode ficar danificado se o cuidado adequado não for dado pelo menos na primeira semana. Após o xampu, o cabelo é parcialmente seco. O alisamento de cabelo japonês ou o recondicionamento térmico geralmente são feitos com três métodos famosos chamados Liscio, iStraight e Yuko.

Fatos, Ficção e Alisamento Creme

Seu cabelo fica domado, livre de frizz e mais fácil de controlar e estilizar. Além disso, após o tratamento, o cabelo ficará brilhante, saudável e delicioso. Mais uma vez, o meu cabelo é muito grosso, por isso recebo muito dinheiro, normalmente. Imediatamente após o procedimento, você terá que manter seu cabelo seco e livre de todas as dobras por 48 a 72 horas. Alisamento de cabelo japonês ou recondicionamento térmico tem vários prós e contras.

Lara Araújo revela: {O Prolizer funciona|O Prolizer é bom|A fórmula do Prolizer funciona|A fórmula do Prolizer funciona mesmo|A fórmula do Prolizer funciona de verdade|Onde encontrar o Prolizer|O Prolizer vende em farmácia|Qual o site oficial do Prolizer|Quais são os benefícios do Prolizer|Antes e depois do Prolizer|Depoimentos dos Prolizer|Relatos oficiais do Prolizer|Resenha oficial do Prolizer}: Leia abaixo:

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Prolizer onde comprar? O Sucesso do nicho de beleza do cabelo chega no Brasil: progressiva Prolizer alisador botox que vem auxiliando muitos mulheres a alisar os cabelos sem agredir o couro cabelo em todo continente europeu.

Burritos com carne moída. Receita mexicana para crianças

Pedro Oliver18 de fevereiro de 2015

As tortillas ou panquecas de trigo são alguns ingredientes muito utilizados na maioria das receitas típicas mexicanas. Tanto as fajitas como tacos e burritos, tortillas são o principal sustento para o resto de ingredientes. Além de ser pratos muito completos, já que contêm vários ingredientes nutritivos, como legumes ou carnes, são deliciosas comidas que adoram as crianças.

Em Guiainfantil aconselhamo-lo a aprender a fazer seus próprios burritos mexicanos com carne moída. Este prato é ideal como aperitivo, mas também pode servir como prato único. Você pode fazê-los com e sem picante ou acompanhá-lo com um rico guacamole. Você decide como preencher os burritos. Faça o que fizer serão ótimos e a seus filhos vão adorar.

Ingredientes

  • Tortillas de trigo ou de milho
  • 500 gr. de carne moída
  • 6 colheres de sopa de tomate frito
  • Alface
  • 1 pimentão vermelho e 1 verde
  • 1 cebola
  • Tomates
  • Queijo ralado

Dicas: As preparações de burritos costumam conter um tempero para a carne. Se você vai fazê-los às crianças o melhor é que não se use o tempero, é bastante picante.

Preparação dos burritos com carne moída

1. Pique os pimentões e a cebola e frite com um pouco de óleo até que amacie.

2. Acrescente a carne e freírla a fogo lento, para que fique bastante tenra.

3. Adicionar o tomate frito ou triturado e refogue por alguns minutos para que se misturem bem os ingredientes.

4. Escorra bem e coloque um pouco no centro de cada tortilha de trigo. Adicionar fatias de tomate e um pouco de queijo ralado.

5. Dobrar a omelete e feche uma das extremidades para que não se deixe cair o recheio. Você pode acompanhar o prato com um pouco de guacamole.

Bom apetite!

Pão de queijo. Vídeo da receita

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Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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1 Comentário

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Corrize em casa esta boa receita com a grande panela GoldChef ! Veja a seguir:

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GoldChef Veja como centenas de milhares de mulheres como Beatriz Santos estão cozinhando sem óleo e estão preservando a qualidade do alimento com a poderosa conjunto de frigideiras: panela GoldChef !!!

Tonalizante: saiba como funciona e quando usar

O que é

O tonalizante é uma tintura que ajuda a mudar o tom dos fios, intensificar a cor ou dar brilho. Diferente das tinturas tradicionais à base de amônia, o tonalizante não pinta definitivamente o cabelo. Ele não clareia os fios, mas age como se fosse uma ‘’maquiagem’’ capilar e vai desbotando com o tempo. Mas, para quem não quer se arriscar com uma tintura permanente, ou não pode usar produtos à base de amônia, o tonalizante é uma ótima opção!

Como obter melhor a cobertura dos fios brancos com tonalizante

Se você tem muitos fios brancos a melhor opção ainda é a tinta permanente, já que o tonalizante não cobre totalmente os fios brancos. Para escolher o tonalizante ideal para o seu cabelo, busque a cor mais próxima do seu cabelo natural. Os tons base como Preto 2.0, Castanho Escuro 3.0, Castanho Médio 4.0, Castanho Claro 5.0, Louro Escuro 6.0 e Louro Claro 7.0, são tonalizantes com maior pigmentação, pois são considerados cores puras. Já as colorações que têm um número depois do ponto, são consideradas nuances com reflexo. Ou seja, são misturas de cores.

Benefícios do Tonalizante

Se você tem poucos fios brancos, quer mudar o visual, ressaltar o tom, ou só fazer um teste de cor, o tonalizante é uma ótima opção. ;O tonalizante não contém amônia e possui baixa concentração de água oxigenada. Assim, ele pode ser usado por quem tem outros tipos de química no cabelo. Além disso, é a escolha ideal para quem tem problemas com queda de cabelo e madeixas ressecadas, pois não danifica os fios. Se você tem problemas com as tinturas tradicionais à base de amônia o tonalizante será seu BFF. O tonalizante age de forma leve, sem alterar a estrutura do cabelo, isso explica por que os tonalizantes não clareiam nem deixam os fios quebradiços ou ressecados. Se você quer mudar a cor dos fios, mas tem aquele medinho de não gostar ou estragar o cabelo, ele é a melhor opção. ?

Cores fantasia

As cores fantasia nada mais são do que tonalizantes coloridos. Elas não agridem os fios, e quanto mais claro for seu cabelo, maior a fixação da cor escolhida. Você pode misturar pigmentos e fazer sua própria cor, mas precisa ter cuidado para não ficar com os fios manchados. O melhor é que: se bater o arrependimento, depois de algumas lavagens o seu cabelo volta à cor normal.

Como usar o tonalizante

Antes de tudo, é sempre importante fazer o teste de mecha. Pegue uma mecha na lateral da cabeça e aplique o produto. Verifique, de 5 em 5 minutos, se obteve algum resultado indesejado. Feito isso, vamos ao passo a passo!

Passo 1: Com os cabelos úmidos, reparta em 4 partes e prenda-os.

Passo 2: Solte uma mecha por vez e comece a aplicar o tonalizante da raiz às pontas com o pincel. Passando em uma mecha de cada vez, o resultado será muito mais uniforme.

Passo 3: Depois de ter passado o produto em todo o cabelo, aguarde o tempo informado na embalagem.

Passo 4: Após o tempo de espera, lave bem os cabelos com o shampoo específico para seu tipo cabelo, até retirar todo o produto. Finalize com uma boa hidratação.

Afinal, o que é esse tal banho de brilho?

O banho de brilho é o tonalizante misturado com um creme de hidratação. Essa misturinha vai turbinar o brilho dos seus cabelos. É bem fácil de fazer, misture duas medidas de creme de hidratação na cor branca, com uma medida de tonalizante. Exemplo: se a bisnaga contém 60 ml, misture com mais 120 ml de creme hidratante. A aplicação é igual a do tonalizante normal. Uma dica é fazer o banho de brilho uma vez por mês para manter o brilho nos cabelos.

Uso do tonalizante na gravidez

O tonalizante é também a melhor opção para as gestantes. Por não possuir amônia, ele não oferece perigo à saúde do bebê. Mas atenção: ele não é indicado para quem está no primeiro trimestre de gestação. Claro que, por segurança, é sempre melhor consultar o seu médico.

Como preservar a cor do Tonalizante com a progressiva Megalizz

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Qual é a diferença entre o ;MegaLizz ;e os demais?

Diferencial 1: ;O MegaLizz não tem formol! Você deve saber que boa parte dos produtos que alisam o cabelo possuem em sua fórmula um composto chamado formol que prejudica o cabelo e faz mau a saúde, o MegaLizz não agride o cabelo nem o couro cabeludo.
Diferencial 2: ;Com o MegaLizz, você conquistará a beleza e a liberdade que sempre sonhou! Um shampoo de fácil utilização e com resultado instantâneo! Entrou no chuveiro, lavou e pronto, seu cabelo está liso! E você pronta para ser linda!
Diferencial 3: ;Composição do MegaLizz, Em sua fórmula, você encontrará uma combinação de mais de 20 compostos que, juntos, farão com que seu cabelo fique com um liso tão impressionante que você ficará surpresa!

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Confira também: Megalizz resenha? Febre do ramo de beleza dos cabelos que recentemente chegou no Brasil: Megalizz funciona progressiva sem formol que vem auxiliando milhares de mulheres por todo continente europeu a alisar os cabelos sem agredir o couro cabelo.

Alopecia Capilar [ Principais Causas, Sintomas e Como Tratar ]

A alopecia capilar é considerada uma preocupação, mesmo para quem não se considera vaidoso. Tem uma frase que diz que “Os cabelos são a moldura do rosto”.

Para provar isto, basta observarmos quanto as pessoas investem em tratamentos de beleza e saúde pensando em manter seus cabelos sedosos, com brilho e com uma aparência sempre saudável.

Então é natural que uma pessoa que está nesta situação de queda acentuada dos fios de cabelo, não se sinta bem e que isto acabe afetando a auto estima prejudicando além da saúde física o bem estar emocional

A alopecia capilar é uma doença que se caracteriza pela queda de grandes porções de cabelo, deixando falhas visíveis. Pode ocorrer no couro cabeludo (a mais comum), no bigode, na barba, sobrancelha e até mesmo em todo o corpo (casos mais raros).

Embora não seja considerada uma doença grave a alopecia capilar afeta muito a saúde emocional.

Suas causas variam e podem ser hormonais, genéticas entre outras.

O diagnóstico deve ser feito por um médico especialista pois o tratamento depende da causa e esta deve ser investigada.

Perdemos fios de cabelos diariamente e faz parte de um processo natural de renovação dos fios. Portanto para que haja uma suspeita de alopecia capilar você terá que observar se a quantidade de fios que estão caindo, aumentaram e são além do normal.

Principais tipos de alopecia capilar são

CapiFix

  • Alopecia Androgenética

Alopecia Androgenética

É um tipo que resulta de uma condição hereditária ou seja é uma herança de família. Pode ocorrer nas mulheres mas é bem mais comum entre os homens, chega a atingir 70% dos homens.

  • Alopecia Areata

Alopecia Areata

É um tipo autoimune que atinge exclusivamente os folículos capilares, afetando a raiz. Pode atingir não somente o couro cabeludo como todas as partes do corpo que possuem pelos.

Geralmente este tipo surge em decorrência de doenças auto imune como diabetes, vitiligo, renites, lúpus, problemas na tireoide e outros.

  • Alopecia mecânica

Alopecia mecânica

Mecânica é a perda temporária (ou definitiva) dos fios resultante do uso de produtos químicos para tratamento estético como por exemplo: uso de tinturas, temperaturas extremas, alongamentos e alisamentos.

  • Alopecia traumática

Alopecia traumática

Este tipo é quando ocorre a perda acentuada dos fios após um episódio de infecção ou pós cirúrgico.

  • Alopecia seborreica

Alopecia seborreica

Este tipo geralmente inicia nas laterais da cabeça e é bem mais comum entre os homens.

  • Alopecia total

Alopecia total

Como o nome já sugere, é a perda total dos fios. É mais comum nas causas genéticas e nas emocionais (traumas e estresse).

  • Alopecia universal

Alopecia universal

É uma continuidade da alopecia total, porem num estágio mais grave. Além de perder os fios capilares a pessoa perde os pelos do corpo todo, incluído cílios, sobrancelhas e pelos pubianos.

  • Alopecia cicatricial

Alopecia cicatricial

É a perda permanente dos fios pois ocorre por queimaduras químicas, quimioterapias ou alguns tipos de doença como leishmaniose. Neste casos o couro cabeludo perde a capacidade de regeneração.

  • Alopecia difusa

Alopecia difusa

É o tipo que mais afeta as mulheres. Sua causa pode ser hormonal, por medicamentos ou má nutrição.

Como é feito o diagnóstico?

É muito simples para obter um diagnóstico. O médico especialista (dermatologista) através de um exame visual na área afetada, de acordo com a aparência e com as informações que serão fornecidas por você, poderá dar um diagnóstico correto.

Em alguns casos poderá ser necessário um biopsia da pele para descartar algumas possibilidades.

Causas da Alopecia

Como já dissemos as causas podem ser diversas. As mais comuns são:

  • Doenças como sífilis, hipertireoidismo, hipotireoidismo, lúpus, câncer entre outras.
  • Traumas, estresse, depressão.
  • Desequilíbrios hormonais como por exemplo pós parto.
  • Uso de alguns medicamentos.
  • Deficiência de vitaminas, zinco, biotina, proteínas e ferro que causam doenças como a anemia.
  • Infecções e doenças do couro cabeludo como dermatite seborreica.
  • Fatores genéticos.

Tratamentos para alopecia capilar

CapiFix

  • Alopecia Androgenética

Alopecia Androgenética

Alopecia Androgenética

É um tipo que resulta de uma condição hereditária ou seja é uma herança de família. Pode ocorrer nas mulheres mas é bem mais comum entre os homens, chega a atingir 70% dos homens.

  • Alopecia Areata

Alopecia Areata

Alopecia Areata

É um tipo autoimune que atinge exclusivamente os folículos capilares, afetando a raiz. Pode atingir não somente o couro cabeludo como todas as partes do corpo que possuem pelos.

Geralmente este tipo surge em decorrência de doenças auto imune como diabetes, vitiligo, renites, lúpus, problemas na tireoide e outros.

  • Alopecia mecânica

Alopecia mecânica

Alopecia mecânica

Mecânica é a perda temporária (ou definitiva) dos fios resultante do uso de produtos químicos para tratamento estético como por exemplo: uso de tinturas, temperaturas extremas, alongamentos e alisamentos.

  • Alopecia traumática

Alopecia traumática

Alopecia traumática

Este tipo é quando ocorre a perda acentuada dos fios após um episódio de infecção ou pós cirúrgico.

  • Alopecia seborreica

Alopecia seborreica

Alopecia seborreica

Este tipo geralmente inicia nas laterais da cabeça e é bem mais comum entre os homens.

  • Alopecia total

Alopecia total

Alopecia total

Como o nome já sugere, é a perda total dos fios. É mais comum nas causas genéticas e nas emocionais (traumas e estresse).

  • Alopecia universal

Alopecia universal

Alopecia universal

É uma continuidade da alopecia total, porem num estágio mais grave. Além de perder os fios capilares a pessoa perde os pelos do corpo todo, incluído cílios, sobrancelhas e pelos pubianos.

  • Alopecia cicatricial

Alopecia cicatricial

Alopecia cicatricial

É a perda permanente dos fios pois ocorre por queimaduras químicas, quimioterapias ou alguns tipos de doença como leishmaniose. Neste casos o couro cabeludo perde a capacidade de regeneração.

  • Alopecia difusa

Alopecia difusa

Alopecia difusa

É o tipo que mais afeta as mulheres. Sua causa pode ser hormonal, por medicamentos ou má nutrição.

Como é feito o diagnóstico?

É muito simples para obter um diagnóstico. O médico especialista (dermatologista) através de um exame visual na área afetada, de acordo com a aparência e com as informações que serão fornecidas por você, poderá dar um diagnóstico correto.

Em alguns casos poderá ser necessário um biopsia da pele para descartar algumas possibilidades.

Causas da Alopecia

Como já dissemos as causas podem ser diversas. As mais comuns são:

  • Doenças como sífilis, hipertireoidismo, hipotireoidismo, lúpus, câncer entre outras.
  • Traumas, estresse, depressão.
  • Desequilíbrios hormonais como por exemplo pós parto.
  • Uso de alguns medicamentos.
  • Deficiência de vitaminas, zinco, biotina, proteínas e ferro que causam doenças como a anemia.
  • Infecções e doenças do couro cabeludo como dermatite seborreica.
  • Fatores genéticos.

Tratamentos para alopecia capilar

CapiFix

Alopecia Androgenética

Alopecia Androgenética

É um tipo que resulta de uma condição hereditária ou seja é uma herança de família. Pode ocorrer nas mulheres mas é bem mais comum entre os homens, chega a atingir 70% dos homens.

Alopecia Areata

Alopecia Areata

É um tipo autoimune que atinge exclusivamente os folículos capilares, afetando a raiz. Pode atingir não somente o couro cabeludo como todas as partes do corpo que possuem pelos.

Geralmente este tipo surge em decorrência de doenças auto imune como diabetes, vitiligo, renites, lúpus, problemas na tireoide e outros.

Alopecia mecânica

Alopecia mecânica

Mecânica é a perda temporária (ou definitiva) dos fios resultante do uso de produtos químicos para tratamento estético como por exemplo: uso de tinturas, temperaturas extremas, alongamentos e alisamentos.

Alopecia traumática

Alopecia traumática

Este tipo é quando ocorre a perda acentuada dos fios após um episódio de infecção ou pós cirúrgico.

Alopecia seborreica

Alopecia seborreica

Este tipo geralmente inicia nas laterais da cabeça e é bem mais comum entre os homens.

Alopecia total

Alopecia total

Como o nome já sugere, é a perda total dos fios. É mais comum nas causas genéticas e nas emocionais (traumas e estresse).

Alopecia universal

Alopecia universal

É uma continuidade da alopecia total, porem num estágio mais grave. Além de perder os fios capilares a pessoa perde os pelos do corpo todo, incluído cílios, sobrancelhas e pelos pubianos.

Alopecia cicatricial

Alopecia cicatricial

É a perda permanente dos fios pois ocorre por queimaduras químicas, quimioterapias ou alguns tipos de doença como leishmaniose. Neste casos o couro cabeludo perde a capacidade de regeneração.

Alopecia difusa

Alopecia difusa

É o tipo que mais afeta as mulheres. Sua causa pode ser hormonal, por medicamentos ou má nutrição.

Como é feito o diagnóstico?

É muito simples para obter um diagnóstico. O médico especialista (dermatologista) através de um exame visual na área afetada, de acordo com a aparência e com as informações que serão fornecidas por você, poderá dar um diagnóstico correto.

Em alguns casos poderá ser necessário um biopsia da pele para descartar algumas possibilidades.

Causas da Alopecia

Como já dissemos as causas podem ser diversas. As mais comuns são:

Tratamentos para alopecia capilar

CapiFix

Como já dissemos o tratamento depende da causa. Por isso é aconselhável buscar orientação de um médico, pois de acordo com a causa será o tratamento indicado.

Atualmente muito tem sido investido em pesquisas nesta área e com auxílio da tecnologia muitos tratamentos estão surgindo aumentando as chances de reverter alguns casos de alopecia.

As opções de tratamentos são: medicamentos de uso tópico (loções, shampoos), remédios naturais a base de ervas, medicamentos de uso oral, injetáveis (corticoides), intradermoterapia, carboxiterapia e implantes.

Os tratamentos para alopecia tem como finalidade prevenir, reduzir as falhas e evitar que outra apareçam. Os tratamentos devem estimular os folículos capilares para produzir novos fios até que as falhas sejam corrigidas e a doença curada.

Seja qual for o seu caso, evite a automedicação e quando optar por algum procedimento procure um profissional de confiança que seja habilitado para a pratica.

Existem muitas opções de tratamento para recuperar a beleza e a saúde dos seus cabelos. Os métodos utilizados vão depender principalmente das causas, do estágio e do tipo de alopecia que você está enfrentando.

Pronto, agora você já sabe um pouco mais sobre a alopecia capilar, seus tipos e causas!

Você também pode se interessar: CapiFix resenha? O Novo Sucesso do mercado da saúde chega no Brasil: reclame aqui CapiFix encapsulado natural que vem auxiliando muitos clientes em todo continente europeu na cura da alopecia areata.

Falta de vitamina D – Consequências e Como Repor

A vitamina D (calciferol) é uma vitamina lipossolúvel indispensável para organismo humano. Entre suas principais funções estão a fixação do cálcio nos ossos, prevenção de doenças cardíacas, fortalecimento do sistema imunológico, manutenção do peso e até manutenção da saúde mental. A falta de vitamina D no organismo é considerada quando o seu exame de sangue (exame 25(OH)D) detectou níveis de vitamina D abaixo de 30 ng/ml. Os sintomas também podem ajudar no diagnóstico da falta desse mineral. Eles aparecem quando se ingere menos vitamina do que o necessário para o organismo, e então é preciso comer alimentos ricos em vitamina D, ou ainda suplementos de vitamina D.

A ausência da vitamina D é comum principalmente para pessoas que vivem em locais em que o sol não aparece muito. Afinal, a exposição ao sol é essencial para que a vitamina se fixe no organismo. Acredita-se que de 80% a 90% do que recebemos de vitamina D no organismo provém dos raios UVB. Quando se expor à luz solar não é uma possibilidade, o tratamento da deficiência de vitamina D  pode ser feito com suplementação. Confira aqui o que o seu nível de calciferol significa e como suprir esta falta.

Qual é o nível ideal de vitamina D no organismo?

De  10 e 20 ng/mL

Você está deficiente de vitamina D. Se tiver pele negra, provavelmente, é porque não está se expondo ao sol como deveria, afinal, a melanina ajuda a inibir a penetração de raios UVB, procure passar mais tempo ao sol e procure um médico para te ajudar na suplementação correta de acordo com as especificidades do seu organismo. O déficit de vitamina é bastante recorrente em peles escuras, devido à dificuldade de absorção dos raios solares.

Níveis de vitamina D nessa faixa o deixam propício a desenvolver câncer de pele e risco de fraturas nos ossos com facilidade, principalmente, em idades mais avançadas. Você também já pode ter notado dificuldades de equilíbrio, um dos sintomas da falta extrema da vitamina D no organismo. Bem como o desânimo e cansaço.

De 20 a 30 ng/mL

Você tem doses baixas de vitamina D no organismo e ainda é considerado deficiência da vitamina. É preciso aumentar a dose diária de suplementação, seja nos alimentos, na exposição ao sol ou artificialmente por meio de remédios manipulados. Se você é caucasiano ou norte-americano é mais provável de ter níveis de vitamina D nessa faixa. Isso porque pela falta de exposição ao sol, eles acabam com menos vitamina D no organismo.

Com esse nível de vitamina D você está propenso a ter problemas de saúde em níveis mais baixos, como osteopenia ao invés de osteoporose, afinal a absorção de cálcio do seu organismo ainda é fraca, no entanto a possibilidade de fraturas já pode ser descartada. Caso tenha tendência a diabetes a falta de vitamina D pode dar esse empurrão para que você desenvolva a doença de uma vez. Por isso, invista em alimentos fortificados para suprir a deficiência da vitamina.

De 30 a 40 ng/mL

Este é o nível normal de vitamina D no sangue, significa que você tem a o mineral de forma suficiente e está melhor do que a maioria da população. Pessoas que moram em países tropicais tendem a ter níveis mais adequados dessa substância.

Se você se enquadra nesse caso as notícias são boas, pois o seu corpo está muito mais protegido contra doenças cardíacas, dos ossos, tem maior capacidade de controle de peso, colesterol e provavelmente em sua velhice terá uma saúde mental boa. Não é necessário nenhum tipo de suplementação, mas não deixe de se expor ao sol e nem comer alimentos ricos em vitamina D para manter suas taxas de minerais bem equilibradas e sem perdas.

Para manter bons níveis de vitamina D no sangue, diariamente é preciso de 5 microgramas por dia da vitamina e garantir ao menos 15 minutos de exposição à luz solar para que seja o suficiente de vitamina sendo produzida no seu corpo. Mesmo que coma direito, se não se expor ao sol, a vitamina D não se forma. Fontes de vitamina em alimentos também não devem ser descartadas.

De 40 a 50 ng/mL

Parabéns, seus níveis de vitamina D no sangue são muito além da média da população e você não tem zero de riscos de desenvolver doenças nos ossos ou riscos de fratura. Seu equilíbrio promete ser muito bom e a saúde mental igualmente. Se mantiver nesses níveis significa que você tem condições que te auxiliam a isso, como por exemplo, morar na linha do equador, em que a exposição ao sol é muito maior.

Esse nível de vitamina D no sangue também auxilia no controle hormonal, principalmente no da tireoide, prevenindo doenças cardíacas e do fígado. A redução de chances de câncer também já foi associada ao alto nível de vitamina D no sangue.

De 100 a 150 ng/mL

Sua taxa de vitamina D no sangue é considerada muito alta, e embora não considerada toxica precisa ser abaixada seja evitando o sol ou diminuindo o consumo de alimentos ricos na vitamina. Essa condição não é comum e pode gerar aumento dos batimentos cardíacos entre outros problemas no organismo. A consulta médica é essencial para bolar uma estratégia de reduzir os níveis para dentro da normalidade (Entre 30 a 50 ng/mL)

Sintomas da falta de vitamina D e suas principais consequências

Os sintomas também ajudam a diagnosticar a deficiência de vitamina D no organismo. No entanto também podem ser consequências da falta do mineral permanentes de um problema que foi relegado:

  • Diminuição do cálcio e do fósforo no sangue;
  • Dor e fraqueza muscular;
  • Enfraquecimento dos ossos;
  • Osteoporose nos idosos;
  • Raquitismo nas crianças;
  • Osteomalácea;
  • Mau desenvolvimento psicológico nas crianças;
  • Crescimento tardio em crianças;
  • Falta de equilíbrio;
  • Doenças cardíacas, como hipertensão;
  • Alterações de peso;
  • Dificuldades de memorizar e raciocinar;
  • Ineficiência do sistema imunológico;
  • Desenvolvimento de diabetes tipo 2;
  • Alterações do nível de açúcar no sangue.

Como repor a vitamina D

A carência da vitamina D em nosso organismo pode ser reposta com 200 mg para crianças e para adultos 600 mg. Um simples exame de sangue de rotina basta para verificar se a quantidade de vitamina está de acordo com o volume necessário.

Caso seu organismo esteja carente dessa substância, é possível fazer a reposição da vitamina por duas formas:

1-Exposição ao sol

Para isso é necessário ficar no sol ao menos 60 minutos na semana sem uso de bloqueadores solares ou filtros. Essa exposição deve acontecer entre as 10h e 15h quando as radiações são nocivas ao ser humano. Recomendado pelos médicos, entre 15h às 18h. Pessoas de pele negra devem aumentar o tempo de exposição para 1 hora.

Isso é indicado pelos médicos porque a vitamina D é ativada no intestino através dos raios solares, caso a pessoa não exponha muito ao sol a substância é eliminada através das fezes sem antes ter sido absorvida pela parede intestinal.

2- Medicamentos manipulados

Outra forma de repor a vitamina D é por ingestão em gotas ou cápsulas (remédios manipulados que podem ser comprados em farmácias) ou através da alimentação. O mais recomendado para quem tem a deficiência é recorrer as vitaminas em gotas, já que é muito difícil conseguir repor as doses necessárias somente através da alimentação. Ainda assim, para ativar a substância ingerida o sol continua essencial.

Na forma de gotas, que é o mais usado, cada gota contém 200 UI (unidade internacional). Então se você é adulto, deve tomar de 3 a 4 gotas para repor o nutriente. Lembre-se de fazer o consumo de medicamentos apenas sob orientação médica.

3 Consumir alimentos ricos em vitamina D

Via alimentação é possível repor através de peixes. Os mais ricos em vitamina D são a sardinha e atum, também encontramos no óleo de fígado de bacalhau. Alguém se lembra de ter já tomado aquele óleo de Rícino? Se sim, é bem provável não deve ter sido uma experiência agradável. Apesar do gosto, ele é uma excelente fonte de vitamina D entre outros nutrientes. Outros alimentos que são fontes da vitamina são:

  • Leite;
  • Manteiga;
  • Figado de galinha;
  • Peixes gordurosos, como o salmão;
  • Frutos do mar;
  • Mariscos;
  • Ovos cozidos.

Confira aqui para que sirva a vitamina D3 e entenda melhor suas funções.

LightMax 30 Funciona, Veja Nossa Avaliação!

Já pensou em pagar a conta de luz de forma justa, conforme você realmente utilizou? Sim, porque diversos eletros e eletrônicos de sua residência ficam aquecidos mais do que o necessário, fazendo com que a fatura aumente de maneira inadequada. Isso acontece porque a rede elétrica possui algumas falhas, que ocasionam na fuga de energia.

 lightmax 30

Aqui falaremos sobre um equipamento revolucionário que irá acabar com as cobranças indevidas na conta da energia elétrica, o LightMax 30. O aparelho poderá reduzir pela metade a conta de energia elétrica em sua residência e possui um preço acessível. O equipamento é legal e possui fácil instalação. Continue lendo e saiba mais.

O que é LightMax 30?

LightMax 30 é um sistema que foi desenvolvido para acabar com o consumo de energia elétrica de maneira errada. Em muitas casas as pessoas acabam gastando bem mais no pagamento da fatura, sendo que na verdade nem utilizaram energia para isso. Essa condição acontece devido ao chamado vazamento de energia, que é corrido pelo aparelho.

Aumento na conta de energia

O Brasil possui duas das maiores hidrelétricas do mundo, mesmo assim a energia produzida no país não chega com qualidade a todos os consumidores. Outro problema são as torres de transmissão. Além disso, são comuns oscilações na corrente elétrica, aumentando o consumo em cada residência.

 lightmax 30 review

Com isso, em alguns meses a bandeira muda, fazendo com que a tarifa de energia seja ainda mais cara. Já na sua residência, muitas vezes o consumo é maior pelo fato de uma má distribuição ou causada pelo sobreaquecimento. Assim sendo, o LightMax 30 irá acabar com este problema e possibilitar economia a cada mês.

Como instalar o LightMax 30?

Sabe aqueles equipamentos que possuem um manual imenso para fazer a sua instalação? Esqueça isso, já que com o LightMax 30 não é assim. Todas as instruções para colocar o equipamento em funcionamento estão na caixa de embalagem do produto. Basicamente basta desembrulhar o LightMax 30 e plugar na tomada, assim ele já estará cumprindo a sua função e economizando energia elétrica na sua residência.

Onde posso utilizar o LightMax 30?

O LightMax 30 é um equipamento de fácil transporte e de fácil instalação, assim sendo, poderá ser levado para diferentes ambientes com tranquilidade, como para a casa de praia que você passa alguns dias do ano. O LightMax 30 também foi desenvolvido para ser utilizado em empresas. É importante ficar atento ao tamanho do ambiente, para utilizar a quantidade indicada de unidade do equipamento.

 lightmax 30 review

LightMax 30 funciona mesmo?

Milhares de pessoas já compraram o LightMax 30 e puderam acompanhar uma queda acentuada no consumo de energia elétrica. Além de funcionar corretamente conforme o indicado pela empresa, não possui nenhuma regulamentação que impeça ou dificulte a utilização do equipamento. Geralmente quem compra acaba indicando o sistema para outras pessoas.

LightMax 30 é legal?

Por incrível que pareça, uma tecnologia como esta, que de certa forma prejudica as empresas de energia elétrica é totalmente legal. A Agência Nacional de Energia Elétrica, a ANEEL, não possui nenhuma regulamentação que restrinja a utilização de equipamentos como este. O LightMax 30 apenas faz com que equipamentos de sua residência tenham um melhor consumo.

 lightmax 30 review

O LightMax 30 também não é considerado gato, pois, não infringe nenhuma regra do compartilhamento de energia. O sistema não possui relação com a ligação oficial entre os postes e o relógio do consumidor. Seu funcionamento é interno e controlado apenas pelo proprietário. Com tudo isso, não existe possibilidade de ser considerado crime ou algo do tipo.

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Depoimentos de quem já usou o LightMax 30

Devo comprar o LightMax 30?

O LightMax 30 é um equipamento com ótimo custo benefício, trazendo o dinheiro de volta em pouco tempo. É indicado para as pessoas que estão passando por problemas na conta de energia elétrica e pagam mensalmente um valor considerado alto. Recomendado principalmente para as famílias que viram sua fatura aumentar de maneira suspeita. Tem dúvida sobre a funcionalidade do LightMax 30? Nós garantimos: LightMax 30 funciona.

Como o equipamento funciona?

É comum que a energia elétrica no Brasil apresente picos de altos e baixos, isso acontece devido a rede de transmissão em muitos casos ser antiga e não compactuar com o cenário atual que exige maior força. Assim sendo, o LightMax 30 funciona como um estabilizador, evitando que esta condição leve ao aumento do consumo mensal.

Vantagens do LightMax 30

Uma das principais vantagens do equipamento, além é claro de reduzir a conta de energia elétrica, é aumentar a vida útil de bens materiais. Ele faz com que eletros e eletrônicos não fiquem aquecidos de maneira errada, o que pode levar a danificação ou redução do tempo de sua utilidade.

 lightmax 30 review

Qual o tempo para eu ter retorno?

Essa questão é complicada de responder. Nem todas as residências possuem um desperdício igual na questão de energia elétrica. Outro fator determinante é o valor pago mensalmente na conta da luz, se for baixo, demora mais para que a aquisição do LightMax 30 valha a pena. Em condições onde a conta é alta, o dinheiro poderá ser recuperado em dois ou três meses de uso.

Onde comprar LightMax 30?

Atualmente o LightMax 30 é vendido exclusivamente pela internet. No início chegou a ser comercializado em lojas físicas, mas o estoque acaba de maneira muito rápida, de forma que tornasse mais fácil a venda pela internet com entrega em domicilio. O revendedor garante entrega gratuita em qualquer parte do território nacional, a compra também é totalmente segura.

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Quanto custa o LightMax 30?

Antes de comprar o LightMax 30 é preciso ter em mente qual o tamanho de sua residência, já que existem três pacotes, que são vendidos conforme a necessidade do cliente. Para quem tem uma casa com até 100 m², deverá comprar uma unidade, que sai por R$ 190, até 200 m², o valor é R$ 297 e com direito a três unidades, já para casas com até 300 m², o preço é R$ 397, com cinco unidades.

É possível pagar em até 12 vezes no cartão, para os kits com três e com cinco unidades e em até seis vezes para uma unidade. São aceitas as principais bandeiras de cartões de crédito, além de boleto bancário.

 

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